Archives par mot-clé : travailler cuisses

Connaissez-vous L’elgo ?

Connaissez-vous l’elgo ? J’ai testé pour vous ce nouveau concept fitness-danse totalement girly. Lors du dernier salon du fitness à Paris j’ai eu l’occasion de croiser un grand nombre de stands, mais celui de l’elgo m’a immédiatement attiré car il était … Continuer la lecture

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JE MARCHE, TU MARCHES, NOUS MARCHONS … TOUS LES JOURS !

Vous l’avez toujours su, la marche c’est bon pour la santé. Mais comment trouver du temps pour marcher dans un planning déjà bien remplie ? Je vous explique aujourd’hui comment vous organiser simplement pour marcher tous les jours (oui, oui !).

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