Archives par mot-clé : routine sportive

POURQUOI FAIRE DU VÉLO RPM ?

Le vélo RPM, CYCLING ou SPINNING sont des noms différents pour désigner un même sport à savoir des cours intensifs de vélo en peloton, en musique et en salle. Attention, ce n’est pas du vélo de vitesse sur une piste … Continuer la lecture

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COMMENT RÉDUIRE SA TROUSSE DE TOILETTE DE SPORT

http://media.blubrry.com/fitnessementfemme/p/fitnessement-femme.com/wp-content/uploads/2017/03/Comment-réduire-sa-trousse-de-toilett-de-sport.mp3Podcast: Lire dans une autre fenêtre | Télécharger . Aujourd’hui, je décide d’alléger mon sac de sport en choisissant de réduire au minimum ma trousse de toilette. Si vous êtes comme de nombreuses sportives, vous avez un sac de sport bien rempli. … Continuer la lecture

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UN MODE DE VIE NATUREL POUR LA FEMME CITADINE

Cet article fait parti d’un carnaval d’articles organisé par Letizia du Blog « La pratique du Yoga. Cliquez ICI pour retrouver ce carnaval et lire d’autres articles sur le sujet de la Nature et de la Santé → Carnaval d’articles sur la nature … Continuer la lecture

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LE RAMEUR EST-IL TOUJOURS À LA MODE ?

http://media.blubrry.com/fitnessementfemme/p/fitnessement-femme.com/wp-content/uploads/2016/09/Rameur-3D.mp4Podcast: Lire dans une autre fenêtre | TéléchargerLe rameur est un appareil de fitness bien adapté aux femmes. Fitnessement-Femme vous dit tout sur le rameur.

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LES TENUES DE SPORT PRÉFÉRÉES DES FEMMES.

Pour choisir leurs tenues de sport, les femmes ne privilégient pas forcément la mode et le look, mais bel et bien le confort. Dans cet article Fitnessement-Femme vous dit tout sur les tenues de sport.  Recherches utilisées pour trouver cet article :Sortes … Continuer la lecture

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QUELS SPORTS LES FEMMES PRÉFÈRENT-ELLES ?

Les sondages nous indiquent que les femmes françaises sont de plus en plus nombreuses à pratiquer un sport de façon régulière. Mais quels sports aiment donc les femmes ? Fitnessement-Femme vous dit tout sur les sports préférés des femmes. Vous serez … Continuer la lecture

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10 questions à se poser avant de commencer un sport.

Vous souhaitez vous lancer dans un sport ? Voici 10 questions à vous poser avant de vous lancer sérieusement…ou pas…. . .

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Le fitness féminin en hausse

Bonjour les filles. Voici un article très intéressant qui confirme l’augmentation de la pratique sportive féminine. BRAVO ! Julie

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LA ROUTINE SPORTIVE

Qu’est ce que la routine sportive? Plus qu’être sportive, faire entrer la routine sportive dans sa vie c’est intégrer une formule bien être dans son quotidien. Le sport n’est pas uniquement réservé aux grands sportifs ou les chanceux qui ont du … Continuer la lecture

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