Archives par mot-clé : marche

MON PETIT MARCHÉ DE FÉVRIER

http://media.blubrry.com/fitnessementfemme/p/fitnessement-femme.com/wp-content/uploads/2017/02/Mon-petit-marché-de-février.mp3Podcast: Lire dans une autre fenêtre | TéléchargerComme toutes les semaines, Fitnessement-Femme fait son marché. Parce que c’est un moment très sympathique et qu’au fils de saisons, les produits varient, voici une petite présentation de ce que vous trouvez sur le … Continuer la lecture

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UN MODE DE VIE NATUREL POUR LA FEMME CITADINE

Cet article fait parti d’un carnaval d’articles organisé par Letizia du Blog « La pratique du Yoga. Cliquez ICI pour retrouver ce carnaval et lire d’autres articles sur le sujet de la Nature et de la Santé → Carnaval d’articles sur la nature … Continuer la lecture

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EN FINIR AVEC LES JAMBES LOURDES !

Qui n’a jamais eu à souffrir de jambes lourdes après une journée longue et bien remplie? Cela peut arriver à tout le monde, les jeunes comme les moins jeunes, les sportives comme les moins sportives. Cependant, il existe une astuce … Continuer la lecture

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QUELS SPORTS LES FEMMES PRÉFÈRENT-ELLES ?

Les sondages nous indiquent que les femmes françaises sont de plus en plus nombreuses à pratiquer un sport de façon régulière. Mais quels sports aiment donc les femmes ? Fitnessement-Femme vous dit tout sur les sports préférés des femmes. Vous serez … Continuer la lecture

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JE MARCHE, TU MARCHES, NOUS MARCHONS … TOUS LES JOURS !

Vous l’avez toujours su, la marche c’est bon pour la santé. Mais comment trouver du temps pour marcher dans un planning déjà bien remplie ? Je vous explique aujourd’hui comment vous organiser simplement pour marcher tous les jours (oui, oui !).

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LA ROUTINE SPORTIVE

Qu’est ce que la routine sportive? Plus qu’être sportive, faire entrer la routine sportive dans sa vie c’est intégrer une formule bien être dans son quotidien. Le sport n’est pas uniquement réservé aux grands sportifs ou les chanceux qui ont du … Continuer la lecture

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