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Pourquoi j’ai doublé mon hydratation quotidienne au sport

Bonjour les filles. J’ai déjà écris sur le sujet de l’hydratation ; il me semble que veiller à boire de l’eau en quantité suffisante chaque jour est important surtout les jours de sport. On parle souvent de régime alimentaire, de compte … Continuer la lecture

Publié dans MA ROUTINE ALIMENTAIRE, MA ROUTINE SPORTIVE, Non classé, SANTÉ BEAUTÉ FÉMININE | Marqué avec , , , , , , , , , , , | Un commentaire