Archives de catégorie : SPORTS

sport féminin – choisir sa salle de sport – choisir son club de sport – identifier son objectif

Test du Baume des Titans Rouge pour la préparation musculaire des sportives

. Je teste le Baume des Titans rouge . Aujourd’hui, je vais vous parler d’un produit bio que j’ai découvert, le Baume des Titans rouge. Ce Baume permet de préparer les muscles durant l’effort et de soulager les douleurs comme … Continuer la lecture

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QU’EST CE QUE LE CARDIO TRAINING ?

http://media.blubrry.com/fitnessementfemme/p/fitnessement-femme.com/wp-content/uploads/2017/06/QUEST-CE-QUE-LE-CARDIO-TRAINING-.mp3Podcast: Lire dans une autre fenêtre | Télécharger  . Définition du cardio training  C’est une pratique physique qui consiste à pratique un sport de telle façon que son activité cardiaque, respiratoire et son métabolisme se voient sollicités dans la recherche … Continuer la lecture

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ENTRETIEN AVEC GREG IBEKNOUSSEN

Bonjour, Fitnessement-Femme a rencontré Greg Ibeknoussen, coach, sportif professionnel, triathlète et entraineur RPM France pour LesMilles.   Voici la vidéo de l’interview :  

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QUELS SPORTS LES FEMMES PRÉFÈRENT-ELLES ?

Les sondages nous indiquent que les femmes françaises sont de plus en plus nombreuses à pratiquer un sport de façon régulière. Mais quels sports aiment donc les femmes ? Fitnessement-Femme vous dit tout sur les sports préférés des femmes. Vous serez … Continuer la lecture

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10 questions à se poser avant de commencer un sport.

Vous souhaitez vous lancer dans un sport ? Voici 10 questions à vous poser avant de vous lancer sérieusement…ou pas…. . .

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Connaissez-vous L’elgo ?

Connaissez-vous l’elgo ? J’ai testé pour vous ce nouveau concept fitness-danse totalement girly. Lors du dernier salon du fitness à Paris j’ai eu l’occasion de croiser un grand nombre de stands, mais celui de l’elgo m’a immédiatement attiré car il était … Continuer la lecture

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Comment choisir une salle de sport ?

Bonjour les filles, c’est Julie, aujourd’hui je vais vous donner des astuces et des processus pour choisir judicieusement votre salle de sport afin de faire du sport avec plaisir et régularité. Il faut se poser un certain nombre de questions avant de s’inscrire. … Continuer la lecture

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