Archives de catégorie : SPORT

Les méthodes sportives au quotidien pour les femmes.
Le fitness, les appareils, les méthodes sportives pour les femmes, les lieux de sport, les accessoires, les vêtements de sport, le vélo, la marche, la natation, le fitness, la gymnastique, le stretching, la musculation, l’échauffement

QU’EST CE QUE LE CARDIO TRAINING ?

http://media.blubrry.com/fitnessementfemme/p/fitnessement-femme.com/wp-content/uploads/2017/06/QUEST-CE-QUE-LE-CARDIO-TRAINING-.mp3Podcast: Lire dans une autre fenêtre | Télécharger  . Définition du cardio training  C’est une pratique physique qui consiste à pratique un sport de telle façon que son activité cardiaque, respiratoire et son métabolisme se voient sollicités dans la recherche … Continuer la lecture

Publié dans ACCUEIL, ACTUALITÉS, MA ROUTINE SPORTIVE, Podcasts, SPORT, SPORT AU QUOTIDIEN, SPORT FOCUS, SPORTS | Marqué avec , , , , , , , , , , , | Laisser un commentaire

COMMENT BIEN CHOISIR SES CHAUSSETTES DE SPORT ?

http://media.blubrry.com/fitnessementfemme/p/fitnessement-femme.com/wp-content/uploads/2017/04/COMMENT-BIEN-CHOISIR-SES-CHAUSSETTES-DE-SPORT-.mp3Podcast: Lire dans une autre fenêtre | Télécharger Pourquoi est-il important de bien choisir ses chaussettes de sport ? La chaussette de sport, qui signifie littéralement « petite chaussure », sert d’intermédiaire et d’adaptateur entre le pied et la chaussure de sport. Elle … Continuer la lecture

Publié dans ACTUALITÉS, Podcasts, SPORT, SPORT AU QUOTIDIEN | Marqué avec , , , , , , , | Laisser un commentaire

BOIRE DU CAFÉ AVANT LE SPORT : BONNE OU MAUVAISE IDÉE ?

http://media.blubrry.com/fitnessementfemme/p/fitnessement-femme.com/wp-content/uploads/2017/03/Boire-du-café-vant-le-sport.mp3Podcast: Lire dans une autre fenêtre | Télécharger . Qu’est ce que le café si ce n’est ce petit coup de boost le matin au réveil ou après le déjeuner pour refaire le plein d’énergie. Mais pour les sportifs, que … Continuer la lecture

Publié dans ACCUEIL, ACTUALITÉS, ALIMENTATION VIVANTE, DE BONNES HABITUDES, Podcasts, SPORT AU QUOTIDIEN, VIDÉOS, Vidéos | Marqué avec , , , , , , | Un commentaire

COMMENT PRENDRE SOIN DE SA MASSE OSSEUSE PAR LE SPORT ?

http://media.blubrry.com/fitnessementfemme/p/fitnessement-femme.com/wp-content/uploads/2017/02/densité-osseuse-et-sport.mp3Podcast: Lire dans une autre fenêtre | Télécharger. Veiller sur sa masse osseuse est aussi important, pour une femme, que de prendre soin de sa masse musculaire. Pourquoi prendre soin de sa masse osseuse ? Qu’est ce que la densité osseuse ? … Continuer la lecture

Publié dans ACTUALITÉS, SPORT, SPORT AU QUOTIDIEN | Marqué avec , , , , , , , , , , | Laisser un commentaire

ENTRETIEN AVEC GREG IBEKNOUSSEN

Bonjour, Fitnessement-Femme a rencontré Greg Ibeknoussen, coach, sportif professionnel, triathlète et entraineur RPM France pour LesMilles.   Voici la vidéo de l’interview :  

Publié dans ACCUEIL, MA ROUTINE SPORTIVE, SPORT, SPORT AU QUOTIDIEN, SPORT FOCUS, SPORTS, VIDÉOS, Vidéos | Marqué avec , , , , , , , , | Laisser un commentaire

COMMENT MAIGRIR EN MANGEANT PLUS ou COMMENT AUGMENTER SON MÉTABOLISME

«Bonjour, cet article fait parti du carnaval d’articles sur le sujet de la santé » auquel plusieurs Bloggeurs participent. Cliquez sur ce lien si vous voulez accéder à ce carnaval ainsi qu’à l’ensemble des articles publiés.   . Nous avons toutes cette amie incroyable … Continuer la lecture

Publié dans ACCUEIL, BEAUTÉ / SANTÉ, Carnavals d'articles, LES RÉGIMES, SPORT | Marqué avec , , , , , , , , , , , , , , | 7 commentaires

QUELS SPORTS LES FEMMES PRÉFÈRENT-ELLES ?

Les sondages nous indiquent que les femmes françaises sont de plus en plus nombreuses à pratiquer un sport de façon régulière. Mais quels sports aiment donc les femmes ? Fitnessement-Femme vous dit tout sur les sports préférés des femmes. Vous serez … Continuer la lecture

Publié dans SPORT, SPORTS | Marqué avec , , , , , , , | 6 commentaires

Connaissez-vous L’elgo ?

Connaissez-vous l’elgo ? J’ai testé pour vous ce nouveau concept fitness-danse totalement girly. Lors du dernier salon du fitness à Paris j’ai eu l’occasion de croiser un grand nombre de stands, mais celui de l’elgo m’a immédiatement attiré car il était … Continuer la lecture

Publié dans MA ROUTINE SPORTIVE, Non classé, SPORT, SPORTS | Marqué avec , , , , , , , , , , , , , , | Laisser un commentaire