Archives de catégorie : SANTÉ BEAUTÉ FÉMININE

INTERVIEW de Sandrine du blog « J’ai 40 ans oui et alors »

. Parce que les 40 ans sont souvent vécus comme un cap important pour beaucoup de femmes, j’ai décidé de me lancer à la recherche des blogs consacrés aux femmes de 40 ans et plus. Et croyez-moi, ils sont peu … Continuer la lecture

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COMMENT S’ENDORMIR FACILEMENT EN 5 ASTUCES

  Si vous êtes une bonne dormeuse, la question ne se pose pas. Mais tout le monde peut rencontrer des difficultés passagères voire durables pour trouver le sommeil.

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CALENDRIER DE L’AVENT 2016 POUR LES FEMMES

Bonjour ! Fitnessment-Femme vous propose un calendrier de l’avent spécialement pour les Femmes ! Pourquoi ce calendrier de l’avent? Car les femmes ont pour habitude de préparer des calendriers de l’avent pour les autres et rarement pour elle-mêmes. Mais aujourd’hui, … Continuer la lecture

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LE VESTIAIRE DES FILLES AU SPORT, UN LIEU CONVIVIAL !

Le vestiaire des femmes, c’est le coin des copines ! Vous souvenez-vous de vos vestiaires d’école ou de clubs pour enfants ? Une salle carrée, des portes manteaux toujours trop hauts et des bancs alignés le long des murs. Des douches ..? Pas toujours. … Continuer la lecture

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LA FIN DU LEGGING NOIR AU SPORT.

Les femmes délaissent le legging noir pour de nouvelles tenues colorées. Le legging noir ne serait-il plus le chouchou des femmes au sport ? Fitnessement-Femme vous dit tout sur la fin du leggings noir au sport.  

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LES TENUES DE SPORT PRÉFÉRÉES DES FEMMES.

Pour choisir leurs tenues de sport, les femmes ne privilégient pas forcément la mode et le look, mais bel et bien le confort. Dans cet article Fitnessement-Femme vous dit tout sur les tenues de sport. 

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Pourquoi j’ai doublé mon hydratation quotidienne au sport

Bonjour les filles. J’ai déjà écris sur le sujet de l’hydratation ; il me semble que veiller à boire de l’eau en quantité suffisante chaque jour est important surtout les jours de sport. On parle souvent de régime alimentaire, de compte … Continuer la lecture

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Mon gommage corps maison

Les cosmétiques fait maison sont à la mode. Mais on se pose beaucoup de questions : comment se conservent-ils, sont-ils réellement efficaces, le dosage a l’air minutieux, non? Les cosmétiques maisons sont très simples à réaliser, il vous suffit de … Continuer la lecture

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