Archives de catégorie : Non classé

Le fitness féminin en hausse

Bonjour les filles. Voici un article très intéressant qui confirme l’augmentation de la pratique sportive féminine. BRAVO ! Julie

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Pourquoi j’ai doublé mon hydratation quotidienne au sport

Bonjour les filles. J’ai déjà écris sur le sujet de l’hydratation ; il me semble que veiller à boire de l’eau en quantité suffisante chaque jour est important surtout les jours de sport. On parle souvent de régime alimentaire, de compte … Continuer la lecture

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Mon copain l’oeuf : les expressions

Il existe dans la langue française un grand nombre d’expressions liées à l’oeuf. En voici quelques unes :

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Connaissez-vous L’elgo ?

Connaissez-vous l’elgo ? J’ai testé pour vous ce nouveau concept fitness-danse totalement girly. Lors du dernier salon du fitness à Paris j’ai eu l’occasion de croiser un grand nombre de stands, mais celui de l’elgo m’a immédiatement attiré car il était … Continuer la lecture

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Mon copain l’œuf à table : Episode 5 : Connaissez-vous l’œuf de cent ans ?

Une fameuse recette asiatique ? C’est une recette fameuse de la cuisine chinoise à base d’œufs fermentés de cane, de poule ou de caille. Les œufs macèrent pendant 100 jours environ dans une préparation de boue riche en chaux + … Continuer la lecture

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DU CRU EN ENTRÉE

A chaque déjeuner, faites le choix santé : mangez une assiette de crudités ! Pour quelles (bonnes) raisons commencer son déjeuner par des crudités est-il bon pour votre santé ? Les crudités sont plus digestes le midi : il a été démontré que le … Continuer la lecture

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BIEN S’HYDRATER, UN GESTE SANTÉ ET BEAUTÉ

Votre corps a besoin d’eau pour fonctionner normalement. L’eau est évacuée en permanence par la respiration, la transpiration, les urines et les matières fécales. Lorsqu’un besoin d’eau survient, vous pouvez ressentir une certaine fatigue, votre humeur se détériore, votre attention … Continuer la lecture

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